你知道吗?这八种食物竟然是排毒高手

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每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。

豆制品含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用